Lahe, lõbus ja loodusõbralik tõukerattamatk on võimalik igal pool kus olemas jalgrajad ja põnevat vaatamist. Kutsu meid enda juurde matka tegema, või vali mõni alljärgnevatest Matkajuhi pakettidest Lõuna-Eestis. Päringud ja tellimine: telefonil 56678113 või info@matkajuht.ee.

Kliki noolele ja vaata seda 60 sekundilist videot

Tõukerattamatk ajateljel (Setumaal). Tõukerattamatk Setomaa võrratus atmosfääris Lämmijärve äärsetel maastikel ja külades. Loe edasi..	Hind: 300 kr/19.17€ täisk. 180 kr/11.50€ laps
"Tõukerattamatk elamustoitlustamisega" Taevaskojas. Hinnas varustus, matkajuhi teenus , rikkalik elamustoidu menüü, serveerimine, lõke. Matka kestvus 1,5 - 2,5 tundi ja pikkus 3 - 6 km.	Hind: 490 kr/31.30 € täisk. 280 kr/17.90 € laps
"Tõukerattamatk Viimse Reliikvia radadel" Hinnas varustus, matk, matkajuhi teenus , matkaeine (supp, võileivad, tee), käibemaks. Kestvus 1,5 - 2,5 tundi ja pikkus 3 - 6 km.	Hind: 360 kr/ 23.01 € täisk. 210 kr/13.42 € laps

Loe ka Matkajuhi ajaveebi

      

Meie kodurajad on Taevaskoja ja Kiidjärve kandis Ahja jõe kaitseala ümbruskonnas, Mammaste, Nohipalu ja Värska loodusradadel. Neis kõige kaunimates ja sobiva sõidureljeefiga paikades toimuvad igapäevased matkad.
Kestvus on 2-3 tundi, maksumus 300.-./täiskasvanu (19.17 €) ja 180.-/laps (11.50 €).
Grupi minimaalne suurus 14 inimest. Üksikud matkajad saavad liituda grupiga. Küsige pakkumist ja vabu kuupäevi! Matkad toimuvad gruppidele (al. 20 in) kõikjal mandri Eestis. Loe tõukerattamatka kogemuse kohta artiklit "Postimehest".

Mida selga - jalga panna? Mida kaasa võtta? Jalanõud. Sobivad tossud.  Jalga hingav sokk. Peakate. Kasutame kaitsekiivrit. Kindad. Kindad on vajalikud matkadel mis toimuvad ajavahemikust septembrist-aprillini. Riietus. Fliis + vihmakindel jope või vihmakeep. Varusokid ja jalanõud märjakssaamise puhuks. Vesi ja energia. Pudelivesi ning šokolaad, müslibatoone ja pähkleid. Jahedaga on kasu termosetäiest kuumast teest. Seljakott. Isiklike asjade jaoks (kuni 35 l).

Pildid tõukerattamatkalt:

Tõukeratas! Mis see on?
Tõukerattaga seostub ehk lapsepõlve mälestuspilt plekist ja puidust valmistatud sõiduvahenditest millega põlvpükstes poisikesed ringi kihutasid.
Kaasaegne, täiskasvanutele mõeldud tõukeratas (kickbike, kickscooter, footbike) ei meenuta kuigi palju neid endisaegseid sõiduvahendeid. Moderne ratas on kerge, kiire, kauni disaini ja tugeva ehitusega. See teeb temast sarmika ja keskkonnasõbraliku liikumisvahendi mis on mõeldud puhkamiseks, sportimiseks ja lihtsalt lõbutsemiseks.Samas on tõukeratas säilitanud ühe endisaegse joone – edasiliikumine toimub ikka ühe jalaga tõugates ja siis pikalt edasi veeredes. Loe artiklit Tervis Plussis

Mis on tõukeratta eelisteks? Ta on kerge. Tal pole kuluvaid osi nagu käiguvahetid ja hammasrattad. Ta on praktiliselt hooldusvaba. Mahub igasse autosse. Kuna tal pole õliseid, määrivaid osi, siis jääb teie auto puhtaks. Tõukeratas sobib koera jooksutamiseks. Ta on tõhus ja meeleolukas treeninguvahend. Sellega sõitmine ei koorma liigeseid ja annab lihastele hea toonuse. See on sobiv ratas looduses liikujale east hoolimata. Nii asfaldil kui ka kivisel pinnasel, mudas, liivas ning lumes tuleb temaga hästi toime. Ta on väga stabiilne ja kerge jooksuga ning sobib sõitmiseks nii metsas kui ka linnas ja munakiviteedel. Esiratta mõõduks on 26´´, tagarattal 18´´, mõlemal rattal on V pidurid. Raam on alumiiniumist. Kogu ratas kaalub ainult 9 kg ja on varustatud tugijalaga, osadel neist spetsiaalne eemaldatav korv kerge varustuse kaasavõtmise jaoks. Osta tõukeratas siit!

Milline on sõidutehnika? Tõukamine on lihtne - tee pikk ja lõdvestunud tõuge jalaga. Mida kõrgemale tõstad põlve, seda pikem tõuge tuleb. Seejärel luba rattal veereda. Selleks, et koormata mõlemat jalga ühtlaselt, vaheta iga 3-10 tõuke tagant tõukejalga.
Ülesmäge sõites tõuka tihedamalt ja vaheta sagedamini tõukejalga.

Kas tõukerattamatkade puhul võib rääkida ohtudest? Ohud on libeduse ja seotud. Riske maandame matkajuhte treenides ja turvavarustust kasutades. Ka matkale tulijad saavad algõpetuse. Õpivad kuidas tõukeratast langustel juhtida, pidurdada, keha valitseda. Matkal maandame riski läbimõeldud teekonna, liikumiskorra ja turvavarustusega.

Turvalisus. Sõidu ajal tuleb hoida alati kahe käega juhtrauast kinni.
Mäest alla kihutades asetada mõlemad jalalabad diagonaalselt astmelauale.
Pidurdamisel tuleb lasta keha madalamale, et raskuskese alla viia.
Kanna alati kaitsekiivrit.

Ilmateade (4 päeva prognoos EMHI-lt):